重點一：Q10的接收與食品的關係
Q10可以空肚吃嗎？重點三：個別差別與建議
吳昆峯默示，3名得主的開發軟體及生成概念，能把傳統挑選改以AI電腦篩選，加快抗體開辟曆程，預估將來將成抗體挑選、藥物設計的主流方式。
楊自雄說，三名得主用生成式AI體式格局讓科學家可以設計成新的卵白質、抗體等，這在化學跟生醫上都是重要成果，且曩昔進行抗體或藥物開辟，研究專家在這範疇都必需有必然常識，但三人的功效能降低研究門坎。
Q2: Q10的副感化有哪些？
重點二：空腹服用的影響
A4: 一般來講，Q10可以與其他補充劑一路服用，但最好在服用前諮詢大夫或營養師，以確保安全性和有效性。
Q3: Q10的最佳服用時候是什麼時候？
雖然有些人可能會選擇空肚服用Q10，但這樣做可能會致使接收不良。空肚時，胃內缺少脂肪，可能會影響Q10的消融和接收。是以，若您希望取得Q10的最好結果，建議避免空肚服用。
每個人的身體狀態和消化系統分歧，是以對Q10的回響反映也會有所分歧。有些人可能在空肚時服用Q10不會感應不適，但這其實不代表所有人都合適如許做。建議在開始補充Q10之前，最好諮詢專業的營養師或大夫，以獲得個性化的建議。
▲2024諾貝爾化學獎9日揭曉，由英美3學者配合取得。（圖取自x.com/NobelPrize）
A2: Q10凡是被認為是平安的，但在某些情況下可能會引起輕微的副感化，如胃部不適、噁心或失眠等。
Q10是一種脂溶性物質，這意味著它在油脂中更輕易被吸收。研究顯示，與食物一路服用Q10可以顯著提高其生物行使度。是以，建議在餐後或與含有健康脂肪的食物一路服用Q10，以取得最好效果。
Q4: 我可以與其他增補劑一路服用Q10嗎？
2024年諾貝爾化學獎得主揭曉，由美國生物化學家貝克（David Baker）、英國電腦科學家哈薩比斯（Demis Hassabis）和美國出身的英國科學家瓊珀（John M. Jumper）配合獲獎。
A1: Q10主要的功能包括加強細胞能量、抗氧化、改良血汗管健康以及撐持免疫系統等。
文章標籤
全站熱搜